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Eine Runde meditieren.
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Der Kopf ist zu voll, das Herz will zu viel – dann musst du einfach mal auf Pause drücken, die Augen schließen und abtauchen.

Meditation hilft dir, dein Bewusstsein zu stärken und einen klaren Geist zu bekommen. Dadurch kannst du mehr Freude in deinem Alltag erleben und dich auf neue Dinge ausrichten.

Denn wenn du deine innere Welt veränderst, ändert sich auch deine äußere Welt. 

Podcast

Sparkle & Shine.
Let your soul glow

Dein Podcast für mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand und Fülle. Jede Woche findest du hier eine neue Folge von Beates Podcast „Sparkle & Shine“.

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Ganz gleich, ob du in Bali oder in deinem Wohnzimmer sitzt – du kannst trotzdem mit uns Yoga machen, meditieren oder dich weiterbilden. Dank Internet auch ganz spontan. Los geht’s!

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