Lausche deiner Seele
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Dein Fortschritt
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Bist du manchmal gestresst? Hast du öfter das Gefühl, dass du immer hinterherhinkst?
Wenn ja, dann bist du nicht alleine. Das ist okay, denn wir alle haben mal schlechte Tage. Das Wichtigste ist, dass du dir Zeit für dich selbst nimmst und dich um deine Bedürfnisse kümmerst.
Mit regelmäßiger Meditation kannst du in nur wenigen Minuten entspannen, deinen Geist beruhigen und den Kontakt zu deiner Seele wieder herstellen. Du wirst dich besser fühlen und kannst den Rest des Tages gelassener angehen.
Ich habe dir hier eine Morgen und Abend Meditation vorbereitet….
Klicke einfach auf das Play-Symbol
Deine Morgenmeditation
Deine Abendmeditation
