AWAKEN YOUR SENSES Retreat

mit Beate Tschirch

Seezeitlodge, Hotel & Spa – Am Bostalsee, Gonnesweiler

24. – 28.11.2021 (5 Tage Mi-So)

Es gibt Orte, die eine besondere Kraft haben. Sie lassen uns spüren: Hier bin ich richtig! Jeder von uns hat zahlreiche Herausforderungen in seinem Leben. Sei es innere Konflikte, die Partnerschaft, der Beruf, in der der Familie….. unser Alltag bietet selten Raum und vor allem Zeit alles wieder in Balance zu bringen.

Meistens wissen wir überhaupt nicht, wie wir das ganze Chaos ordnen sollen.

​Komm mit uns zur Yogalover Auszeit an den Bostalsee mitten in der wunderschönen Mittelgebirgslandschaft des Naturparks Saar-Hunsrück. Fühle die Geborgenheit des Waldes und die Weite des Sees. Mitten in der Natur. Nah am Wasser. Es warten auf dich weiche, fliessende Hüft- und Herzöffner Stunden sowie energetisierende Einheiten, die dir Kraft schenken für die Zeit die vor dir liegt.
Dieses Retreat bringt durch gezielte Meditations- und Achtsamkeitsübungen Körper, Geist und Emotionen zurück in ihre natürliche Mitte.
 
In diesen vier Tagen nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, wieder zurück zu unserer Mitte zu finden. Das bedeutet, Körper, Geist und Gefühle in Einklang mit dem Selbst zu bringen. Aus dieser Mitte heraus fangen wir an, unser Leben neu zu strukturieren und zu erschaffen. Schenke dir selbst die Zeit, um nach innen zu blicken und dein Leben bewusst zu erschaffen.
Neben den täglich stattfindenden Morgen/ Abend-Einheiten hast du Zeit für Spaziergänge um den herbstlichen See oder entspannende Augenblicke in der Sauna, es sind deine Momente, es ist deine Auszeit!

Ablauf

Erste Einheit: Mittwoch, 24.11. 17:00 Uhr
Jeden Tag zwei Einheiten
Letzte Einheit Sonntag, 28.11. morgens
Insgesamt 8 Einheiten

Tagesablauf

24:11.
17:00 Uhr Willkommen bei dir
25.11.
8:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Sanftes Morgenyoga
17:00 Uhr Kurzvortrag, z.B., Wie Gedanken deine Realität prägen
17:45-19:00 Uhr loslassen, immer wieder loslassen
26.11.
8:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Energie und Beweglichkeit
17:00 Uhr Kurzvortrag, z.B., Bereit für dein Next Level?
17:45-19:00 Uhr Kraft für dich
27.11.
8:00 Uhr Mediation
8:30 Uhr in Leichtigkeit fließen
17:00 Uhr Wunderwerk
17:45-19:00 Uhr Lass Wunder wahr werden
28.11.
8:00 Uhr Mediation
8:30 Uhr So geht glücklich sein


Level/Voraussetzungen:
Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.

Hotelbuchung: Info folgt

Dein Retreat

AWAKEN YOUR SENSES
mit Beate Tschirch

Bostalsee
| Seezeitlodge, Hotel & Spa |

24. – 28.11.2021
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