Dankbare Menschen sind häufig glücklicher und gehen entspannter an herausfordernde Situation heran.
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Irgendwas ist immer. Wir haben alle viel zu tun und keine extra Zeit für nichts.Schenkt dir Meditation mehr Ausgeglichenheit? und macht dich wirklich glücklich?
Meditation ist eine ganz einfache Sache. Das Schwierigste daran ist, sich die 10 Minuten am Tag Zeit zu nehmen, sich hinzusetzen und es einfach mal auszuprobieren und dann zu machen.
Du bist genervt, Du bist unter emotionalen Stress, 2021 ist doch gerade erst gestartet! Gefühle sind Hinweise deines Lebens. Warnhinweise, Richtungzeige. Wie also damit umgehen?
Es ist eine Zeit der Erneuerung, MAche deine Hausaufgaben, und geh hinein in deine Veränderungen, hör auf mit Selbstverurteilungen, sei ehrlicher zu dir selbst und auch zu anderen. Streife altes und verstaubtes ab. Lebe dich ! In deiner Kraft!
Verabschiede das Jahr mit einer schönen Meditation.
Vielleicht,… höre eine wunderschöne Geschichte
Dein Leben ist Entwicklung. und ständige Veränderung.
Und so wie du dich innen entwickelst,
so wird sich deine Welt in deinem Außen dir zeigen.
Die Zeit läuft. Und läuft. Und läuft.
Und das irgenwie immer zu schnell.
Wie kann ich meinen Alltag managen und trotzdem meine Ziele verfolgen?
