Wie du mit autogenem Training in einen kreativen Ruhezustand kommst.
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Wie das Heilfasten dir zu mehr Gesundheit und Vitalität verhelfen kann.
Achtsamkeit ist ein großes Wort. Es ist leicht zu verstehen aber doch eher schwer umzusetzen. Gastbeitrag von Hedy
Achtsamkeit ist ein großes Wort. Es ist leicht zu verstehen aber doch eher schwer umzusetzen. Gastbeitrag von Hedy
Die Depression liegt aktuell draußen auf der Straße, du gehst raus, setzt dir eine Maske auf, kannst keine Freunde mehr treffen wie du es möchtest, du bist eingeschränkt. Aber bist du das wirklich?
von Trainer & Mediator Constance Ratazzi-Nelles von www.impuls-training.net Konflikte, Konflikte Als Human Factors Trainer und Consultant liegt einer meine Schwerpunkte in der Kommunikation. Wann immer ich in Rahmen meiner Schulungen und Workshops das Feld der Kommunikation mit meinen Teilnehmern bearbeite, dauert es keine Stunde und wir landen bei Missverständnissen und Konflikten. Sie scheinen ein elementarer […]
BELTANE! ein Fest der Fülle! Im Mai grünt und blüht es an allen Ecken. Mir geht immer das Herz auf, wenn die Buchen ihr grünes Kleid überstreifen, wenn die Farbe der Natur von tristem Winter-Graubraun quasi über Nacht zu grün und bunt wechselt. Die Sonne verwöhnt uns mit ihrer wohltuenden Wärme. Die Lebensgeister erwachen. Die […]
Heute am 22. April ist der Tag der Erde, wie schön!
…und als ich es zum ersten Mal praktizierte bin ich tatsächlich nach kürzester Zeit direkt eingeschlafen.
Das war jedoch gar nicht das Ziel, vom Schlaf der Yogis.
Wenn du auch eine schöne Morgenroutine hast oder schon mal hattest, dann weißt du bestimmt, wie gut es tut so in den Tag zu starten.
